如何克服恐惧和焦虑：知道“一切都永远好”。

这个古老的被遗忘的故事是关于几个世纪前波斯和伊斯法罕市的郁金香田间生活的父亲和孩子。随着故事的发展，这个总是很焦虑的孩子问父亲如何克服恐惧。父亲将孩子带到外面，并指向天空，然后他微笑着，将左手放在他的心脏上，将右手放在孩子的心脏上。父亲然后告诉孩子以下。 '我的爱，我的甜蜜的爱：您所看到的，就是您。宇宙就是你。星星就是你。太阳就是你。天空就是你。空气就是你。风是你。树木是你。鸟是你。所有的动物都是你。水和大地也是如此。您就是所看到的。没有什么不是你。你就是一切，就是你。因此，并非所有这些都是您的恐惧。没有什么可以伤害你的。你就是永恒的。因此，将一切视为自己，因为只有一个自我。在那儿，您看到分离的只有您自己。分离/分离是一种幻想。存在的就是你。问候所有遇到的充满爱与友善的事物。就是你了！我的孩子，永远不要忘记，只要您活着，就没有其他人。爱所有人。都是你！现在和我的孩子和您的朋友一起玩，现在去玩。并记住：将一切视为自己。爱所有人！